SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość witaminy e w

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vit._B_Complex_i31725_d380x380.jpg Opis - Energia, koncentracja i efektywny metabolizm - Pełne wykorzystanie składników odżywczych - Skoncentrowany kompleks witamin z grupy B Vit. B Complex to najwyższej jakości kompozycja kluczowych dla metabolizmu sportowców i osób aktywnych fizycznie mikroskładników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2014-10-17 16:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to niemożliwe, ponieważ na sprawność przemian energetycznych organizmu mają wpływ zarówno ilość pokarmu, jak i jego jakość. Wskazując na ilość, należy mieć na uwadze zawartość w pokarmach tłuszczów, cukrów i białek. Należy tu wspomnieć o tym, iż każdy z tych składników może być w wielu formach o różnej wartości odżywczej ocenianej wg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAROTENOIDY - KOLORY NATURY Świat jest pełen kolorów - naturalnych oraz stworzonych przez człowieka. W naturze występuje ponad 500 barwników zwanych karotenoidami. To właśnie one nadają roślinom, a wśród nich owocom i warzywom, żółtą, pomarańczową i czerwoną barwę. Karotenoidy występują także w zielonych warzywach liściastych, lecz ich zabarwienie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13601 Data: 2004-07-03 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reszta ... wyobraźnia działała i to ostro, tymbardziej że po za rysami kartki ukazywały się zarysy reklamówki ... Tajemniczy dyplom ... Dłużej nie czekaliśmy wysypaliśmy zawartość kartonu naszym oczom okazały się wszystkie składniki ... to co nam zapewniono jak także 6 czarnych saszetek zawierających w sobie próbki towarów X których działanie [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_B_Complex_i27194_d400x400.jpg Vitamin B Complex Opis -Energia, koncentracja i efektywny metabolizm -Pełne wykorzystanie składników odżywczych -Skoncentrowany kompleks witamin z grupy B VITAMIN B COMPLEX to najwyższej jakości kompozycja kluczowych dla metabolizmu sportowców i osób aktywnych fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2012-06-29 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 20 waga 100kg Biceps lewy 41,5 prawy 41,8 klatka udo 63,5cm łydka 42cm pas 104cm załamany jestem Wymiary z przed 3min. staz treningowy ok 1,5 roku z przerwa 3mc lat najblizszy cel sportowy : odrobic straty,zbudowac dobrą masę a w finałowej fazie wyciąć się co nieco.To tak w skrócie przedewszystkim moim celem jest powrot do formy która [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-Mg-Zn - informacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] owoców lub warzyw opryskiwanych preparatami cynkowymi lub produktów przechowywanych w naczyniach cynkowych. Dawka Łatwo dostępny cynk występuje w mleku .W kobiecym mleku zawartość wynosi 0, 4-8 mg/l), ponieważ występuje w połączeniach z drobnocząsteczkowymi białkami. Dzienne zapotrzebowanie cynku przez człowieka dorosłego wynosi średnio 15 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2004-08-30 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADWAGA I OTYLOSC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] herbaty (cukier to "puste kalorie"). Zwiększone spożycie warzyw i owoców Świeże warzywa i owoce są najlepszym źródłem witamin i soli mineralnych. Ze względu na dużą zawartość błonnika pokarmowego i wody oraz minimalną zawartość tłuszczu ich wartość kaloryczna jest niższa w porównaniu do innych produktów. Produkty pochodzenia roślinnego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2004-11-10 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy i ich cenne właściwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest mocny przeciwutleniaczem, przeciwdziała zakrzepom, wpływa na wydolność mięśni, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wzroku). Migdały mają też sporo błonnika (niska jego zawartość w diecie skutkować może zaparciom oraz problemami ze strony układu trawiennego). Migdałom nie brakuje też sporej zawartości potasu ( między innymi jest niezbędny do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2016-10-13 14:55:58 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • odżywki , kilka istitnych uwag

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pewne kłopoty żołądkowe . Dopiero po moim pytaniu wychodzi na jaw , że mixa zastępującego duży posiłek liczącego np. 70.g węglowodanów i 30.g białka ( zawartość 1 torebki gotowanego ryżu i solidnej porcji fileta z kurzej piersi ) chłopak wypija w kilka sekund , niemalże wlewając sobie cała zawartość do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6860 Data: 2005-12-08 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słów o minerałach!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większości diet stwierdza się, że dość trudno utrzymać w żywieniu zalecane proporcje (1:2) fosforu do wapnia, ze względu na zbyt wysoką - jak na wymagania tej proporcji - zawartość Magnez Magnez należy do składników budulcowych kości, co stanowi jego główną funkcję w organizmie. Uczestniczy w przekazywaniu bodźców nerwowych oraz wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11205 Data: 2007-01-09 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy naturalne, a syntetyczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Syntetyczne witaminy "To strata pieniędzy" - twierdzi prof. Rory Collins z Uniwersytetu Oksfordzkiego, szef zespołu, który przez pięć lat badał 20 tys. osób w wieku od 40 do 80 roku życia, faszerujących się preparatami witaminowymi. Sztuczne witaminy to zwykle krystaliczna nieorganiczna substancja obca dla organizmu. Wchłania się ona do organizmu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2008-10-23 23:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSZCZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczu to oleje o wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych najlepiej stosować na surowo, bez ogrzewania. Nie należu używać ich do smażenia ze względu zawartość w nich dużej liczy podwójnych wiązń, do których przyłącza się tlen powodując powstanie wodoronadtelnków. Im więcej wiązań podwojnych zawiera kwas tłuszczowy tym [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do milej lektury witaminy od A do Z:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema wszystkim pisze ten artykul bo czesto sa pytania o witaminy jakie brac i na co sa dobrewiec postaram sie przyblizyc mniej wiecej jak witaminy dzialaja.Niewazne czy mnie pojedziecie za ten artykul czy nie pisze go bo moze sie komus przyda A wiec do normalnego rozwoju potrzebne sa nam poza weglowodanami,bialkami,tluszczami i skaldnikami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7660 Data: 2004-04-07 01:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O co tutaj chodzi? Cyżby Conte był kimś w rodzaju współczesnego Merlina z magiczną pigułką? "Reprezentujemy nową tendencją w dziedzinie odżywiania w sporcie: zbadać zawartość soli mineralnych danej osoby i dokładnie dopasować ich uzupełnienie do poziomu optymalnej równowagi" wyjaśnia Conte. "To duży postęp w profesjonalnej medycynie: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2003-01-19 12:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chronić witaminy?

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] temperaturze (smalec,oleje). O przydatności tłuszczów i olejów do smażenia decyduje głównie skład kwasów tłuszczowych. Szczególnie niepożądana w tym przypadku jest wysoka zawartość kwasów wielonienasyconych, które podczas procesu smażenia ulegają bardzo niekorzystnym przemianom. Dlatego spośród olejów roślinnych najbardziej przydatne w kuchni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2010-09-07 22:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! Ostatnio natknąłem się w necie na takie coś- w związku z czym proszę oceńcie to ... Zalecane jest aby do takiej kuracji odpowiednio się przygotować oto kilka punktów wprowadzających : 1) zanim zaczniesz kuracje zakup sobie wszystkie produkty, które będą Ci niezbędne w diecie. 2) Jeśli dawno nie ćwiczyłeś zacznij od tygodniowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-05-31 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola cynku w organiźmie !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] duża podaż cynku w diecie hamuje wchłanianie w jelitach. Na przyswajalność cynku ma także wpływ wielkość wydzielania soku trzustkowego, czas pasażu jelitowego pokarmu oraz zawartość fitynianów w diecie. Związki fitynowe obniżają przyswajalność cynku prawdopodobnie poprzez zmniejszenie rozpuszczalności jego związków, w wyniku czego zostaje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 08:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** NAJBARDZIEJ OPŁACALNE SUPLE **

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 30 : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Gainer_30-opis3686.html Również bdb gainer w stosunku cena/jakosc/ilosc. Różne wersje odpowiednio 10, 20 i 30 to % zawartość białka. 7. Spalacze a) OLIMP THERMO STIM http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html http://www.sfd.pl/Olimp_Thermo_Stim-t509669.html Dobry spalacz na [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do budowy masy mięśniowej by PilkaPN

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] turystyczna jazda na rowerze czy gra w piłkę z przyjaciółmi mogą być) -zdrowo się odżywiać -ograniczyć (do dawki 0,5g etanolu na kg ciała na tydzień – dla większości osób zawartość jednego piwa) lub zrezygnować całkowicie z picia alkoholu -co trzy miesiące robić sobie tygodniową przerwę od cięższych aktywności fizycznych (niektóre plany, np. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2013-09-20 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)